Cam Sành

Cam sành – Trái cây thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe

Cam sành là trái cây thơm ngon, nhiều dinh dưỡng. Đây cũng là sự lựa chọn phổ biến của nhiều người Việt khi cần phục hồi sức khỏe. Để chọn được đúng loại cam sành tươi ngon, chất lượng, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về loại trái cây “quốc dân” này. Thông tin chi tiết hãy củng Citi Fruit tham khảo trong bài viết sau.

Đặc điểm cơ bản về cam sành

Cam sành là cây ăn quả nằm trong chi Cam chanh. Loại cam này xuất xứ từ Việt Nam và hiện được trồng nhiều ở các tỉnh phía Bắc như: Hà Giang, Yên Bái, Tuyên Quang. Ở miền Nam, loại cam này cũng được trồng rất nhiều ở một số tỉnh như: Tiền Giang, Cần Thơ, Vĩnh Long...

Cam sành có nhiều điểm rất dễ nhận biết. Vỏ cam dày và có độ sần sùi khá giống mảnh sành. Đây có lẻ là lý do khiến giống cam này có tên lạ lùng như vậy. Màu của vỏ khi chưa chín sẽ có sắc xanh nhạt. Đến khi chín, vỏ cam sẽ chuyển sang vàng pha cam. Ruột bên trong có màu cam. Quả càng chín màu sẽ càng đậm. Loại cam này rất nhiều nước với vị chua ngọt rất dễ chịu. Thường thì cam sẽ có trọng lượng khoảng 275gr/quả.

Do cam sành có nhiều hạt nên nhiều người thường chọn cách vắt lấy nước uống. Ngoài ra, việc ăn trực tiếp khi cam đã chín cũng là một cách thưởng thức vừa nhanh lại lấy được hết dinh dưỡng, chất xơ trong cam. Đặc biệt, nhiều người còn dùng cam sành để chế biến thức ăn như: cá sốt cam, gà sốt cam, sườn non sốt cam...

Ăn cam sành có tốt không?

Bên trong cam sành có rất nhiều vitamin được đánh giá cao về hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Điển hình như: vitamin A, C, B9...Không chỉ giúp phục hồi sức khỏe, tăng cường đề kháng mà cam còn rất tốt với sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Để biết được ăn cam sành có tốt hay không, Citi Fruit sẽ “điểm danh” một số công dụng vượt trội khi ăn loại trái cây này ngay dưới đây để bạn tham khảo.

Giúp thận luôn khỏe mạnh

Ăn cam nói chung và cam sành nói riêng có thể giúp bổ sung citrate vào cơ thể. Đây là thành phần giúp tiến trình tạo sỏi thận bị làm chậm lại. Vì thế, các vấn đề liên quan đến thận sẽ được hạn chế tốt nhất.

 Hỗ trợ khả năng làm việc của hệ tiêu hóa 

Lượng chất xơ rất lớn trong cam sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe hơn. Tình trạng viêm loét hay trào ngược dạ dày cũng được ngăn ngừa. Hơn thế nữa, với những người bị táo bón mãn tính thì cũng nên đưa cam sành vào danh sách thực phẩm bổ sung mỗi ngày. Tất nhiên, để có được lợi ích này thì bạn nên ăn trực tiếp cả múi cam.

Ngăn ngừa ung thư nhờ cam sành

Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc uống nước cam mỗi ngày với lượng hợp lý có thể giúp cơ thể ngăn chặn sự hình thành của các tế bào ung thư. Điều này có được nhờ nhóm Flavonoid trong cam. Điển hình như: naringin và hesperidin. Theo đó, trái cây này sẽ có hiệu quả cao trong việc phòng chống bệnh bạch cầu ở trẻ em hay bệnh ung thư gan, ung thư vú...

Giúp làm lành vết thương nhanh chóng

Thành phần folate trong nước cam có thể giúp thúc đẩy quá trình hình thành tế bào mới nhanh hơn. Vết thương cũng vì thế mà lành nhanh hơn so với bình thường. Cùng với đó, vitamin C trong cam cũng giúp tăng sức đề kháng để tránh tình trạng nhiễm trùng vết thương một cách hiệu quả.

Giúp tim làm việc tốt hơn

Nói đến việc ăn cam sành có tốt không thì phải nhắc đến hiệu quả hỗ trợ tim mạch. Lượng kali dồi dào trong cam sẽ giúp tránh tình trạng giảm nhịp tim. Đây là vấn đề nguy hiểm có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng với sức khỏe.

Citi Fruit – Địa chỉ mua cam sành uy tín, đảm bảo “sạch” 100%

Cam sành hiện được bán rất phổ biến trên thị trường Việt. Từ các vựa trái cây lớn cho đến các xe trái cây bán rong lề đường bạn đều có thể dễ dàng bắt gặp loại trái cây này. Thế nhưng, điều đáng nói là không phải cam sành ở đâu cũng “sạch” và tươi ngon.

Nếu bạn muốn mua được trái cây an toàn cho sức khỏe thì hãy đến với Citi Fruit. Dịch vụ đã có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp trái cây chín tự nhiên, không có hóa chất độc hại. Lựa chọn chúng tôi, bạn có thể yên tâm về chất lượng và cả độ an toàn của cam khi thưởng thức.

Ngoài ra, trái cây Citi Fruit an toàn cho sức khỏe còn có giá thành rất hấp dẫn. Khách hàng là các mối sỉ đều được chiết khấu rất ưu đãi. Với các khách lẻ, đặt mua cam tại Citi Fruit sẽ có được giá tốt hơn so với thị trường ít nhất 20%. Đây cũng là lý do khiến ngày càng nhiều khách hàng chọn tin tưởng vào chúng tôi để có được trái cây tươi ngon, an toàn và tiết kiệm nhất.

Citi Fruit tự tin là nhà cung cấp cam sành sỉ, lẻ uy tín, chất lượng để bạn tìm đến. Chỉ cần nhấc máy và gọi vào số hotline: 0963.858.753, bạn sẽ được tư vấn nhiệt tình cùng bảng giá tốt và sự phục vụ chuyên nghiệp nhất.