Siêu Thị Trái Cây Cao Cấp Citi Fruit | Siêu Thị Trái Cây Cao Cấp Tại TP.HCM | Giao Nhanh 1 Giờ | Miễn Phí Ship Nội Thành TP.HCM Cho Đơn Hàng Từ 500K

Hotline 0909.922.375
Giao nhanh 1H
Free ship nội thành TP.HCM với đơn hàng từ 500K
Hotline 0909.922.375
Giao nhanh 1H
Free ship nội thành TP.HCM với đơn hàng từ 500K
SIÊU THỊ TRÁI CÂY CAO CẤP
CITI FRUIT
0
Tổng cộng 0

Bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không?

Bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không?

Hồng giòn là trái cây được nhiều người yêu thích. Nhưng liệu người bị bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không? Liệu trái cây này có khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn không? Thông tin này sẽ được Citi Fruit chia sẻ trong bài sau. Bạn hãy tham khảo để có được lựa chọn tốt nhất với sức khỏe của mình.

Dinh dưỡng trong quả hồng giòn

Muốn biết bị bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không thì bạn phải biết trong loại trái cây này chứa những gì. Theo nhiều nghiên cứu, trong 1 quả hồng giòn có chứa rất nhiều dinh dưỡng mà cơ thể con người đang cần. Điển hình như:

  • 118 calo
  • 80% nước
  • 18,6% carbohydrate với nhiều loại đường khác nhau
  • Chất xơ
  • Vitamin A, B6, C, E
  • Kali
  • Các thành phần khác: Lutein, Lycopene...

Người mắc bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không?

Vì sao nhiều người lo lắng việc bị bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không? Bởi tiểu đường là căn bệnh rất nguy hiểm. Nếu không có hướng điều trị đúng cách hay chế độ dinh dưỡng khoa học thì bệnh sẽ chuyển biến rất nhanh. Thậm chí là gây tử vong. Chính vì thế, việc lựa chọn thực phẩm hợp lý cũng là điều rất quan trọng mà nhiều người băn khoăn. Đối với việc có nên ăn quả hồng giòn không cũng vậy.

Bạn nên biết, chỉ số đường huyết trong hồng giòn đạt GI=70. Nếu xét theo bảng đánh giá thì mức đường huyết này nằm ở chỉ số trung bình. Với người bình thường thì đây là lựa chọn không có gì phải đắn đo. Nhưng với người mắc bệnh tiểu đường thì hồng giòn là loại trái cây cần phải sử dụng một cách có chừng mực.

Nếu dùng hồng giòn với lượng nhỏ, nó có thể giúp mang đến lợi ích với sức khỏe. Ví như:

  • Cung cấp chất xơ và các nguyên tố vi lượng khác
  • Cung cấp nhiều vitamin E, magie cho sức khỏe
  • Hỗ trợ mạch máu hoạt động tốt
  • Hạn chế tình trạng biến chứng của bệnh tiểu đường.

Quay trở lại với câu hỏi, người bị bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không thì câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, lượng hồng ăn vào cơ thể cần phải được kiểm soát ở mức thấp. Đồng thời, sau khi ăn hồng cần thường xuyên kiểm tra chỉ số đường huyết. Nó sẽ giúp bạn đảm bảo tình trạng sức khỏe được an toàn.

phan-biet-hong-gion-da-lat-va-hong-gion-trung-quoc%20(2).jpg

Người bị tiểu đường cần lưu ý gì khi ăn hồng giòn

Mặc dù nói, người bị bệnh tiểu đường có thể ăn hồng giòn ở một lượng nhỏ. Nhưng trong quá trình sử dụng cần phải lưu ý những điều sau:

Khi nào không nên ăn hồng giòn

Có một số trường hợp, người đang bị bệnh tiểu đường không nên ăn hồng giòn để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe của mình. Đó chính là:

  • Khi bụng đói nếu ăn quả hồng sẽ khiến dạ dày bị tổn hại, tạo cơ hội cho sỏi trong dạ dày hình thành gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Những người bị tiểu đường với cơ thể thường xuyên bị suy nhược hay bị tiêu chảy, cảm lạnh...không nên ăn hồng.
  • Phụ nữ đang bị tiểu đường thai kỳ tuyệt đối nói KHÔNG với hồng giòn
  • Không ăn hồng giòn khi đã ăn các loại thực phẩm như: canh cua, trứng, khoai lang, thịt ngỗng.

Những điều cần làm với người bị tiểu đường

  • Nếu muốn đảm bảo sức khỏe tốt nhất thì thay vì chọn hồng giòn, bạn có thể lựa chọn những trái cây khác có chỉ số đường huyết thấp như: na, bơ, những quả có vị chua...
  • Cần kết hợp chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học với lượng dinh dưỡng vừa đủ để kiểm soát lượng đường huyết được tốt nhất.
  • Nên kết hợp thêm các bài luyện tập thể thao mỗi ngày để tăng cường sức khỏe.
  • Cần kiểm tra chỉ số đường huyết mỗi ngày để có thể kiểm soát bệnh được tốt hơn.

phan-biet-hong-gion-da-lat-va-hong-gion-trung-quoc%20(1).jpg

Địa chỉ cung cấp hồng giòn uy tín

Bạn đã biết được bị bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không. Nhưng liệu bạn đã biết cách chọn mua hồng giòn sao cho đảm bảo chất lượng? Có quá nhiều địa chỉ cung cấp trái cây nói chung và hồng giòn nói riêng để bạn lựa chọn. Nhưng đâu mới thực sự là nơi đáng tin cho bạn tìm đến?

Citi Fruit sẽ là nhà cung cấp mà bạn có thể yên tâm tìm đến. Công ty hiện có hệ thống phân phối trái cây trên khắp địa bàn TPHCM và các khu vực lân cận. Với hơn 20 năm thâm niên trên thị trường, dịch vụ đảm bảo mang đến bạn những loại trái cây đạt chuẩn, an toàn, tươi ngon. Tất nhiên, hồng giòn cũng không ngoại lệ.

  • 100% trái cây do Citi Fruit cung cấp đều đạt tiêu chuẩn chất lượng
  • Trái cây không sử dụng hóa chất ngâm tẩm, không dùng chất kích thích tăng trưởng.
  • Sản phẩm được thu hái trực tiếp tại nhà vườn và vận chuyển an toàn.
  • Giá trái cây hấp dẫn
  • Chiết khấu cao cho các đại lý hay khách hàng đặt mua số lượng lớn
  • Citi Fruit cam kết giao hàng tận nơi nhanh chóng
  • Đổi trả uy tín nếu trái cây giao đến không đúng yêu cầu về chất lượng hay chủng loại.

Citi Fruit đã giúp bạn biết bệnh tiểu đường có ăn hồng giòn được không. Nếu cần đặt mua hồng giòn hay các loại trái cây sạch, an toàn và giá rẻ, bạn đừng quên gọi đến Citi Fruit. Hotline: 0963.858.753 của dịch vụ luôn hoạt động 24/7 để tiếp nhận yêu cầu của bạn. Chúng tôi luôn làm việc với tinh thần “khách hàng chính là thượng đế”. Vì vậy, bạn chắc chắn sẽ hài lòng khi chọn tin tưởng vào chúng tôi.

cua-hang-trai-cay-nhap-khau-chat-luong.jpg

Share this article:
Avatar

Trái cây cao cấp Citi Fruit

Nhắn tin