Siêu Thị Trái Cây Cao Cấp Citi Fruit | Siêu Thị Trái Cây Cao Cấp Tại TP.HCM | Giao Nhanh 1 Giờ | Miễn Phí Ship Nội Thành TP.HCM Cho Đơn Hàng Từ 500K

Hotline 0909.922.375
Giao nhanh 1H
Free ship nội thành TP.HCM với đơn hàng từ 500K
Hotline 0909.922.375
Giao nhanh 1H
Free ship nội thành TP.HCM với đơn hàng từ 500K
SIÊU THỊ TRÁI CÂY CAO CẤP
CITI FRUIT
0
Tổng cộng 0

Các loại trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể

Các loại trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể

Sức đề kháng chính được hiểu là khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập từ bên ngoài môi trường vào cơ thể. Một người có yếu tố miễn dịch tốt sẽ ít mắc các bệnh vặt, khỏe mạnh và đạt trạng thái sức khỏe lý tưởng. Việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý là tiền đề giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Trong đó, nhiều loại hoa quả chính là lựa chọn lý tưởng để bạn cân nhắc thưởng thức mỗi ngày. Vậy, đâu là các loại trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể tốt hiện nay? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong thông tin bài viết dưới đây nhé!

Gợi ý những trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể

Từ lâu người ta đã biết tới công dụng của các loại hoa quả trong việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Với thành phần giàu có các vitamin, khoáng chất cùng nhiều nguyên tố vi lượng, trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch và bảo vệ bạn trước tác động gây hại của vi khuẩn, virus gây bệnh.

Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng mang lại tác dụng về tăng cường đề kháng. Dưới đây là những loại quả được khuyến nghị nên sử dụng thường xuyên để có một sức khỏe lý tưởng.

Các trái cây thuộc họ cam, quýt

trai-cam.jpg

Trái cây họ cam quýt bao gồm: cam, quýt, bưởi,…là những loại quả có hàm lượng vitamin C vô cùng giàu có. Đây là hoạt chất quan trọng, đóng vai trò tiền đề giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Thêm vào đó, vitamin C cũng giúp kiểm soát các gốc tự do. Từ đó giúp ngăn chặn lão hóa cho cơ thể rất hiệu quả.

Chuối

Chuối là trái cây rất phổ biến và thường có quanh năm. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ, trong loại trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể này còn chứa kali giúp giải độc. Bên cạnh đó, việc thưởng thức chuối thường xuyên cũng giúp cơ thể được hấp thụ những vitamin quan trọng như: vitamin C, A, B6,…Trong đó, vitamin B6 đóng vai trò cải thiện giấc ngủ, giúp người cúm xua tan mệt mỏi, Vitamin B1 giúp hỗ trợ ăn ngon miệng,…

Dứa

Dứa là loại trái giá rẻ nhưng rất giàu giá trị dinh dưỡng. Trong mỗi miếng nhỏ của loại quả này có rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt sự xuất hiện của vitamin C kết hợp cùng các vitamin A, K, B6 và khoáng chất: mangan, thiamine, choline, canxi, phốt pho, kẽm,…giúp nâng cao hệ miễn dịch rất hiệu quả. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, quả dừa là giúp hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng ho, cảm lạnh rất hiệu quả.

Dưa hấu

dua-hau-9.jpg

Nếu bạn đang tìm kiếm loại trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể thì dưa hấu chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua. Với thành phần có chứa tới hơn 90% nước cùng với các vitamin và khoáng chất bao gồm: vitamin C, B1, B5, B6, beta carotene, vitamin, kali, magie…Thưởng thức dứa mỗi ngày sẽ giúp phòng ngừa mất nước và giảm mệt mỏi khi mắc bệnh cúm

Ổi - trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể dễ mua, dễ ăn

Trái ổi là thức quả rất bình dị nhưng vô cùng giàu có các dưỡng chất. Trong đó, chúng cung cấp một lượng lớn vitamin C, kali và chất xơ rất cần thiết cho cơ thể. Đây là chất đề kháng tự nhiên, giúp nâng cao hệ miễn dịch đồng thời cải thiện tình trạng mệt mỏi, uể oải.

Bên cạnh đó, trái ổi còn cung cấp các nhóm vitamin A, axit folic và chất khoáng. Đặc biệt, các chất béo ít bão hòa và cholesterol cũng như muối natri có trong ổi giúp ngăn ngừa tình trạng khó tiêu, táo bón, nhuận tràng.

Citi Fruit – địa chỉ cung cấp trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể số 1 hiện nay

Có rất nhiều loại trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể dành cho bạn tham khảo và chọn mua thưởng thức mỗi ngày. Việc thường xuyên ăn hoa quả sẽ giúp cơ thể được bổ sung các nguyên tố giúp nâng cao thể trạng. Từ đó giúp bạn hạn chế mắc phải bệnh vặt, ốm yếu và đặc biệt là có sức khỏe tốt, phòng tránh dịch bệnh.

trai-cay-tang-de-khang-0.jpg

Vậy thì, ngay hôm nay, bạn còn chần chờ gì mà không tới ngay với Citi Fruit – thương hiệu chuyên cung cấp các loại trái cây với nguồn gốc rõ ràng, chất lượng đảm bảo. Tại đây, khách hàng có thể thỏa sức lựa chọn những loại hoa quả theo mùa, hàng nhập khẩu tươi ngon và phong phú bậc nhất. Không chỉ vậy, giá các sản phẩm trái cây tại Citi Fruit còn được đánh giá rất hợp lý, tương xứng với chất lượng.

Hãy liên hệ ngay hôm nay để được chọn mua trái cây giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể bạn nhé!

Thông tin liên hệ:

Thương hiệu Citi Fruit

Cửa Hàng: 499 Phạm Văn Chiêu, Phường 13, Quận Gò Vấp, Hồ Chí Minh.

Email: citifruitvn@gmail.com

Hotline: 0963.858.753

Thứ 2 - Chủ nhật 6:30 - 21:30 - giao hàng 24/7  

 

Share this article:
Avatar

Trái cây cao cấp Citi Fruit

Nhắn tin